栄養学って面倒っていうイメージないですか？
女性を診るセラピストコースでは最後の授業の際に食事の考え方やチョイスの仕方などもお話します。
１０代、２０代、３０代・・・６０代・・・
の年齢やライフスタイルにあった食事はセルフケアには一番大切。
そして、運動やストレッチ法なども希望者にはお伝えしています。
毎週トリートメントに来るのは金銭的にも大変です。
日々のセルフケア、自分を労わるケアは一番効果的なんです。
日々の生活の癖をいい方向に軌道修正するお手伝いをしています。
ほんのひと手間を習慣に☆
日本ウーマンズケアメディカルアロマ協会 Flower’ｓRoom
